若要起诉前妻不让探视孩子，具体可这样操作。
首先，要认真准备起诉状，将诉求清晰地表达出来，即要求行使探视权。
同时，要仔细收集相关证据，像离婚协议中关于探视权的具体约定，这是非常关键的依据，能明确探视的时间、方式等；还有之前的探视记录，能证明曾经有过的探视行为和双方的态度。
之后将这些材料提交给法院，法院通常会先安排调解。
调解过程中，双方可以就探视问题进行沟通和协商，力求达成一致。
如果调解不成功，法院就会依法进行审理。
在审理时，法院会全面考虑孩子的利益，比如孩子的心理需求、成长环境等，也会综合考量双方的实际情况，如工作性质、居住地点等因素，然后作出判决，要求前妻配合行使探视权。
要是前妻仍然拒绝履行判决，法院就会采取强制措施，比如罚款，让她为自己的行为付出经济代价；或者进行拘留，给她一定的警示。
但无论如何，行使探视权都应该在合法、合理的范围内，不能因为探视而对孩子的正常生活和学习造成不良影响。

案情回顾:

小朱与前妻小李离婚后，小李总是阻止小朱探视孩子。小朱依据离婚协议中探视权的约定，希望正常探视孩子，但小李拒绝。小朱有之前的探视记录，于是准备起诉，他认真写好起诉状要求行使探视权并收集证据提交法院，法院先安排调解，调解不成则将审理。

案情分析:

1、小朱的关键在于证据充分性，如离婚协议和探视记录，这能有力支撑他的诉求。
2、法院调解阶段，双方可能重新协商探视安排，若不成功，法院审理时会从孩子利益出发，考虑孩子心理需求等，同时兼顾双方实际情况作出判决。
3、若小李拒不执行判决，法院可采取罚款或拘留等强制措施。