家庭主妇若想申请孩子的抚养权，可从多方面着手。
在证明自身抚养能力方面，需清晰地展现出自己良好的生活习惯，比如每天规律的作息时间，能保证孩子生活在一个有序的环境中；
稳定的居住环境更是关键，拥有一个温馨且安全的住所，为孩子提供一个可以安心成长的家。
强调对孩子的关爱和陪伴时，要详细描述日常照顾孩子的细节，像每天精心准备营养均衡的饭菜，关注孩子的穿衣冷暖，时刻留意孩子的情绪变化等。
同时，要突出与孩子的亲密关系，比如经常陪伴孩子玩耍、一起阅读故事书，给孩子足够的安全感和温暖。
提供对方不利于孩子成长的证据也很重要，比如对方存在不良的生活习惯，如经常熬夜、酗酒等，这些可能会对孩子的身心发展产生负面影响；
或者对方对孩子的关爱不足，很少陪伴孩子，让孩子感受不到亲情的温暖。
在离婚诉讼中，家庭主妇要积极配合法院的调解工作，诚恳地表达自己争取孩子抚养权的决心和诚意，让法院看到自己为孩子所做的努力和付出。
总之，家庭主妇凭借自身对孩子的无私付出和深深关爱，以及充分证明自身的抚养能力等方面，全力争取孩子的抚养权，为孩子的未来创造更好的条件。