离婚冷静期乃是法律所明确规定的必经之程，此程序万万不可跳过。
它的存在，主要是为了给予夫妻双方充分的时间，让他们能够冷静地进行思考，审慎地处理离婚相关事宜，以此避免因一时的冲动而草率离婚。
依据相关法律条文，当婚姻登记机关收到离婚登记申请的那一刻起，往后的三十日内，倘若任何一方内心有所动摇，不愿离婚，那么其便可以向婚姻登记机关提交撤回离婚登记申请的请求。
并且，在上述规定的期限届满之后的三十日内，夫妻双方必须亲自前往婚姻登记机关，申请领取离婚证；倘若双方未能在规定时间内提出申请，那么就视同他们已经撤回了离婚登记申请。
由此可见，即便选择起诉离婚，也同样必须历经离婚冷静期，当然，这其中存在着法定的特殊情形，比如一方身患重大疾病，或者一方被宣告失踪等情况除外。
在整个离婚的过程当中，我们必须严格遵循法律所规定的各项程序，切不可因忽视或违反这些程序，而使得自身的合法权益遭受损害。
我们应当以理性和合法的态度对待离婚这件大事，确保每一个环节都符合法律要求。

案情回顾:

小朱和小李决定离婚，他们前往婚姻登记机关提交了离婚登记申请。进入30日离婚冷静期后，小朱后悔了，不想离了，但小李仍想继续离婚程序。到了冷静期届满后的30日内，小李要求小朱一起去领离婚证，小朱拒绝。

案情分析:

1、离婚冷静期内一方后悔，可撤回申请，小朱不想离了有法律依据。
2、冷静期届满后30日内未共同申领离婚证，则视同撤回离婚登记申请，所以小李不能单方面要求领取离婚证。