离婚冷静期这一规定，是《民法典》中离婚程序里的重要部分。
夫妻双方若决定自愿离婚，首先要签订书面的离婚协议，这是离婚的第一步。
接着，必须亲自前往婚姻登记机关去申请离婚登记，这一步骤不可替代。
在申请后的三十天内，要是其中任何一方改变了主意，不想离婚了，就可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请，这体现了对双方意愿的尊重。
而当这三十日的规定期限届满后的三十日内，双方又需要再次亲自到婚姻登记机关，申请发给离婚证。
如果在这个期限内没有去申请，那么就视为自动撤回了之前的离婚登记申请。
从整个离婚冷静期的流程来看，每一个环节都明确要求本人亲自到场办理。
这是为了确保离婚程序的合法与公正，避免出现代签等不规范的情况，也能让双方在做出离婚决定前有足够的时间去冷静思考，充分权衡利弊，以更加理性的态度对待离婚这件大事。

案情回顾:

小朱和小李决定自愿离婚，签订书面离婚协议后前往婚姻登记机关申请离婚登记。在三十天冷静期内，小朱改变主意不想离了，欲撤回申请。但小李认为小朱是故意拖延，争议由此产生。三十日届满后的三十日内，小朱未和小李再去申请离婚证。

案情分析:

1、按照规定，小朱在三十天冷静期内有权撤回申请，这是合法行为。
2、由于小朱未在规定的后续三十日内与小李再去申请离婚证，根据法律视为自动撤回之前的离婚登记申请。