一般而言，协议离婚通常要历经离婚冷静期这一环节。
从婚姻登记机关收到离婚登记申请的那一天开始算起，在30天的时间范围内，倘若任何一方内心不愿意离婚，那么他就可以向婚姻登记机关提出撤回离婚登记申请的请求。
倘若30天之内双方都没有撤回申请，并且在后续的30天时间里，双方亲自前往婚姻登记机关，申请领取离婚证，只有到了这个时候，才能够被视为离婚登记已经完成，婚姻关系也就此解除。
不过呢，如果是进行诉讼离婚，就不存在离婚冷静期这样的规定啦。
其中一方可以直接向法院提起离婚诉讼，之后由法院依据具体的实际情况来作出判决。
总的来说，协议离婚这个过程需要耐心等待30天的冷静期，并且还得后续去办理相关的手续；而诉讼离婚就没有冷静期这一说，直接由法院来进行处理相关事宜。

案情回顾:

小朱和小李决定协议离婚，到婚姻登记机关提交了离婚登记申请。在30天冷静期内，小朱反悔不想离了，而小李坚持要离，小朱认为自己有权撤回申请，小李则认为小朱不应随意撤回。

案情分析:

1、根据规定，在协议离婚的30天冷静期内，任何一方不愿离婚都可向婚姻登记机关撤回申请，小朱有此权利。
2、若小朱撤回申请，双方的离婚登记流程就中断，若小李仍想离婚，可能需考虑诉讼离婚途径，因为诉讼离婚不存在冷静期的限制。