在离婚冷静期这个特定的时间段内，如果当事人不想离婚，那么有两种途径。
其一，能够向婚姻登记机关提出撤回离婚登记申请的请求。
其二，倘若已经进入了诉讼离婚的程序，就可以向法院清晰地表明自己不想离婚的意愿，并且请求法院依据法律规定来作出不准离婚的判决。
需要特别留意的是，当法院作出不准离婚的判决之后，倘若双方持续分居满一年的时间，在此情况下，一方再次提起离婚诉讼，那么法院通常应当准予离婚。
离婚冷静期制度的设立初衷，主要是为了让夫妻双方能够冷静地进行思考，防止因为一时的冲动而做出离婚的决定。
如果当事人仍然希望能够维系婚姻关系，那么就可以利用这个期间与对方进行坦诚的沟通，努力化解存在的矛盾，进而增进彼此之间的感情。
当然，如果经过慎重的考量之后，确实无法继续共同生活，并且依然决定要离婚，那么在冷静期届满之后，就可以继续办理离婚手续。
案情回顾:
小朱和小李决定离婚，进入离婚冷静期。小朱不想离婚，小胡（小朱朋友）告知小朱有两种途径，一是向婚姻登记机关撤回申请，二是若诉讼离婚就向法院表明不想离。但小李认为应该离婚。这成了争议点。小朱选择向婚姻登记机关撤回申请。
案情分析:
1、在离婚冷静期内，当事人不想离婚时依法享有相应途径来终止离婚程序。
2、小朱和小李对于是否离婚有分歧，小朱不想离，他依据法律规定行使自己的权利，选择向婚姻登记机关撤回申请，这符合离婚冷静期制度保护冲动下做出离婚决定的当事人权益的初衷。