在起诉离婚的这个阶段，是可以去找对方的。
这其实就跟平常生活中遇到事儿了进行正常的沟通交流差不多。
当你已经起诉离婚之后，双方依然有权利去谈论关于离婚的那些事儿，像财产怎么分，孩子该由谁来抚养之类的问题。
不过，咱们得记住，一定要在合法的基础上，保持理性地去沟通，可不能因为情绪一上来就吵起来或者做出什么不对的举动。
而且，一定要把相关的沟通证据给保存好，像是短信、通话记录之类的，万一之后要是出了什么纠纷，这些证据就能派上大用场。
要是在找对方的过程中，对方不愿意跟你沟通，或者做出了一些不恰当的行为，那你可不能忍着，得赶紧向法院去反映，让法院来帮忙协调和处理。
总的来说，在起诉离婚的这个阶段去找对方是完全可以的，只要你能把握好那个度，还有沟通的方式就行。