针对在保险公司事故理赔过程中出现的不合理现象，依据相关法律法规，作为投保人、被保险人或受益人可采取以下措施维护自身合法权益：
首先，必须在法律规定的诉讼时效期限内向当地人民法院提起诉讼（根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，诉讼时效期为三年，自权利人知晓或应当知晓其权益受侵害及义务人之日开始计时）。
其次，需明确您的诉讼管辖法院，即相关的民事诉讼纠纷应由被告所在地或合同履行地的人民法院进行审理（根据《中华人民共和国民事诉讼法》第二十四条，因合同纠纷提起的诉讼，由被告住所地或者合同履行地的人民法院管辖）。
最后，您需要向人民法院提交书面的起诉状，并按照被告的数量提供相应份数的副本。
在起诉状中，您需要详细记录以下各项内容：
（1）原告的个人信息，如姓名、性别、年龄、民族、职业、所在单位、居住地址、联系方式等；
（2）被告的基本信息，如保险公司的名称、注册地址和法定代表人或主要负责人的姓名、职务、联系方式等；
（3）您的具体诉讼请求以及支持该请求的事实与理由；
（4）您所掌握的证据及其来源，同时注明证人的姓名和住址（证据类型包括但不限于视听资料、电子数据、证人证言、当事人陈述、书证、物证、鉴定意见、勘验笔录等）。

《民法典》第一百八十八条
向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。
法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。
法律另有规定的，依照其规定。
但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。