被车撞了轻伤没住院的赔偿有：
1、发生交通事故后，如果伤者没有住院治疗的，一般应赔偿医疗费、交通费、误工费、营养费等费用。
(1)医疗费：按照医院对当事人的交通事故创伤治疗所必须的费用计算，凭据支付。结案后确需继续治疗的，按照治疗必需的费用给付。
(2)误工费：当事人有固定收入的，按照本人因误工减少的固定收入计算，对收入高于交通事故发生地平均生活费三倍以上的，按照三倍计算;无固定收入的，按照交通事故发生地国营同行业的平均收入计算。
(3)营养费赔偿标准：营养费通常是根据医院出具的意见进行确定。
2、对方为机动车且负有事故责任的，则因赔偿金额较小，可由对方的保险公司在交强险内全额进行赔偿。
3、如果协商不成的，则伤者可以向法院起诉对方及其保险公司要求赔偿。
起诉流程有：
（1）起诉和受理，交通事故当事人就损害赔偿提起诉讼的，应向法院递交起诉状，经法院审查符合起诉条件的，受理后七日内立案。
（2）审理前的准备，法院立案后五日内将起诉状附本发送被告，被告应在15日内提答辩状，法院组成合议庭审检诉讼材料进行必要的审理前的准备工作。
（3）开庭审理。
（4）宣布判决，案件经过审理后，审判人员会根据庭审查明的情况，结合各方提供的证据，对案件进行评议，作出裁判结果。随后送达裁判文书，任何一方不服，可以上诉，对判决不服的上诉期为15日，对裁定不服的上诉期为10日。如放弃上诉，则上诉期届满，裁判文书生效。

《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。