证明是强迫借条一般有如下手段：
1、被胁迫写下借条后，要及时向警方报案留底，报案记录可以作为证据；
2、与对方沟通，找第三人在旁边作证，证明自己是被胁迫的；
3、与对方接触时随身携带轻便录音录像设备，受到胁迫时可及时拍录取证。
法官主要从三个方面证明借条无效：对双方陈述和对证人证言的审查；对借条形式的审查；公安机关的报警记录。
法律依据：
《中华人民共和国合同法》

第一百九十七条

借款合同采用书面形式，但自然人之间借款另有约定的除外。

借款合同的内容包括借款种类、币种、用途、数额、利率、期限和还款方式等条款。