首先，我们需要在约定的基础上去理解您和房东之间签署租赁合同中所规定的对于押金退回需求的相关内容。
一旦满足了相关条款所设定的退还条件，那么您就有权利去向房东提出这方面的请求，要求他们及时退款。
为了确保你的请求能够得到有效的反馈，您应该选择以书面对房东进行具体的说明，明确地表达出你希望他能将押金按照合同中的条款如数归还给您，同时还应提供相关的证明资料，例如租赁合同的条文、支付押金的收据等等。
在这个过程中，保存好相关的各项文件和资料也是非常重要的，比如邮寄的单据、双方之间的聊天记录等等。
如果房东对于您的诉求予以否认或者不愿意配合退款的话，那么您可以先试着跟房东商谈解决问题的方式方法。
如果商议未果，您可以寻求当地的社区委员会或者权威的调解部门帮助。
假如这些调解都无法达到预期效果的话，您是有权力按照租赁合同中的相关约定，向具备管辖权限的人民法院发起诉讼，通过法律的渠道来保护自身权益免受侵害。
当然，需要提醒您，走法律诉讼程序可能会导致许多时间和经济成本上的负担。