1、你首先和中介签署房屋租赁补充协议度，约定修改承租人。
注意，仅仅是修改承租人，不是终止协议，提前终止协议要承担违约金的。
2、和中介结算费用，包括已经承租期间的租金、水电费等等。
3、由知你、第三方和中介签署三方补充协议，约定将承租人由你的名字变更为你同事的名字。
并约定自变更之日期，房租、水电费等等由你同事支付。
你不再承担任何责任。
4、变更你租房时的押金道条，将押金付款人变更为你同事的名字。
同时让第三方把押金交给你。

《城市房产管理法》第五十四条
房屋租赁，出租人和承租人应当签订书面租赁合同，约定租赁期限、租赁用途、租赁价格、修缮责任等条款，以及双方的其他权利和义务，并向房产管理部门登记备案。