在遇到法院支持过高的合同纠纷违约金时，您可以寻求如下几种途径解决。
首先，务必仔细审查法院所采纳的判决依据以及相关证据，查看其是否存在误判或者冷落关键事实不提，若发现确有上述问题，您的权益或许能够得到维护。
其次，在判决结果正式下达之后，您仍具备提出上诉的权利，这是您主张过高的违约金应当依法进行调整的重要渠道，同时，需要提交充分的证据来证实，实际遭受的损失远远不及法院裁定的违约金金额。
此外，您也可以试着与争议另一方展开沟通协商，试图达成一项新的和解协议，这样既能缓解诉讼压力，又能使损失降至最低限度。
值得注意的是，上诉过程中存在着一定风险，因此务必对案件的整体状况和自身掌握证据的程度进行全面评估。
总而言之，在处理此类问题时，必须根据具体案情和现行法律法规，选择最适合的应对策略。