倘若借据所规定的还款期限已经超出了三年，那么依然存在着多种有效的补救措施。
首先，您可以尝试与债务人进行友好协商，重新明确双方之间的债务关系，并就新的还款计划达成共识。
这样做不仅能够有效地中止诉讼时效，还能为后续的法律程序提供有力支持。
其次，您需要尽可能地搜集在诉讼时效期间内，您曾向债务人提出过还款要求的相关证据，例如电话录音、短信、微信聊天记录等等，这些都将成为证明您曾经向对方催讨过欠款的重要依据。

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条
向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。