减少抚养费的方法可以参考以下内容：
一、协商解决
当自身出现经济方面的困难，需要减少抚养费时，首先可以尝试与直接抚养子女的一方进行友好协商。
这是一种比较温和且高效的解决方式。
在协商过程中，要坦诚地向对方说明自己目前的经济困境，让对方了解真实情况。
如果双方能够达成一致意见，那么应当签订一份书面协议。
在协议中，要详细明确变更后的抚养费具体金额、支付的时间间隔以及支付方式等重要内容，避免后续出现不必要的纠纷。
二、诉讼途径
若协商无法达成一致，那么就可以考虑通过诉讼途径来解决。
向法院提起诉讼时，关键在于提供充分且有力的证据，以证明自己的经济状况已经显著恶化，或者出现了其他导致无法按照原标准支付抚养费的法定事由。
法院在审理时，会全面综合考虑双方的经济状况、子女的实际生活和学习需求，以及当地的生活水平等多方面因素，然后依法作出是否减少抚养费的公正判决。

案情回顾:

小朱因公司经营不善收入大幅减少，想减少给前妻小丽支付孩子的抚养费。小朱先与小丽协商，坦诚说明经济困境，但小丽认为小朱有能力支付原金额，双方未达成一致。随后小朱决定通过诉讼途径解决。

案情分析:

1、协商阶段，小朱虽有收入减少的合理原因，但小丽可能基于对孩子生活保障的考虑未同意。小朱应进一步提供详实经济困境资料争取协商成功。
2、诉讼阶段，小朱需准备如公司工资调整说明、银行流水等充分证据，法院会综合双方经济状况、孩子需求及当地生活水平等因素，来判定是否减少抚养费。