关于抚养权变更，是可以实现的，但需要满足相应条件，以下为你具体阐述：
一、法律规定
依据我国相关法律，在抚养权相关事宜中，对于已满八周岁的子女，应当充分尊重其真实意愿。
这意味着，当涉及到抚养权变更案件时，八周岁以上的孩子，其自身的想法和意愿在法院的判定中会被高度重视。
法院会认真考量孩子的意愿，因为这个阶段的孩子已经有了一定的认知和判断能力，能够表达自己对生活环境和抚养人的选择倾向。
二、申请途径
1.父母协商
父母双方若能就抚养权变更问题达成一致意见，并且这种变更对孩子的健康成长是有益的，同时孩子也明确表示愿意跟随另一方生活，那么双方可以通过签订抚养权变更协议来完成变更流程。
在签订协议时，应明确双方的权利和义务，确保协议内容符合法律规定和孩子的利益。
2.诉讼变更
若父母双方无法协商一致，孩子则可以选择向法院提起诉讼，请求变更抚养权。
但需要注意的是，除了孩子自身表达出变更抚养权的意愿外，还需要提供充足的证据来证明当前的抚养情况对自己的成长不利。
例如，抚养方存在虐待、遗弃等严重损害孩子身心健康的行为，或者抚养方因经济、生活等原因无法为孩子提供良好的成长环境等。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，孩子小静抚养权归小朱。小静年满八周岁后，表示想跟小李生活。小朱不同意，双方产生争议，小李考虑通过法律途径变更抚养权。

案情分析:

1、根据法律规定，小静已满八周岁，她的真实意愿应被充分尊重，法院在判定抚养权变更时会高度重视小静的想法。
2、若小朱和小李能协商一致，且变更对小静成长有益，可签订抚养权变更协议完成变更，明确双方权利义务。
3、若协商不成，小李可向法院提起诉讼，除小静意愿外，还需提供证据，如小朱存在虐待等损害小静身心健康行为或无法提供良好成长环境等。