当抚养权在女方，然而女方却缺乏抚养孩子的能力时，可通过以下途径来妥善解决相关问题：
一、协商变更抚养权
女方可主动与男方进行深入沟通协商，考虑将抚养权变更给具备抚养能力的男方。
在协商过程中，双方需要全面、细致地讨论相关事宜，并签订一份书面协议。
这份协议要明确规定抚养权的变更情况，包括从何时起抚养权正式转移给男方。
同时，对于探视权也要有清晰的约定，比如探视的时间、频率、方式等。
此外，抚养费的数额、支付方式以及支付周期等相关事项，都要在协议中一一明确，以保障孩子的生活和成长需求。
二、诉讼变更抚养权
若双方经过充分协商仍无法达成一致意见，男方可以向法院提起诉讼，请求变更抚养权。
法院在审理此类案件时，会进行全面、综合的考量。
会深入了解双方的抚养能力，例如双方的经济收入、居住环境等；还会关注双方的抚养条件，像是否有足够的时间陪伴孩子、是否有不良嗜好等。
如果女方确实没有抚养能力，比如患有严重疾病，无法正常照顾孩子的生活起居，或者经济状况严重恶化，连基本的生活开销都难以维持，而男方具备良好的抚养条件，法院通常会支持变更抚养权的请求。
三、寻求社会救助
若女方只是暂时遇到困难，还可积极寻求社会福利机构、慈善组织等的帮助。
这些机构和组织可以提供一定的经济援助、物资支持等，从而保障孩子的基本生活。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，孩子抚养权归小朱，但小朱经济状况恶化缺乏抚养能力。小朱与小李协商变更抚养权，小李不同意，双方对探视权、抚养费等问题存在争议，小朱也未寻求社会救助，小李遂起诉要求变更抚养权。

案情分析:

1、协商变更抚养权方面，小朱虽尝试协商，但双方未达成一致，未签订书面协议明确抚养权变更、探视权及抚养费等关键事项。
2、诉讼变更抚养权上，法院会考量双方抚养能力和条件，小朱经济恶化缺乏抚养能力，若小李具备良好抚养条件，法院可能支持小李变更抚养权请求。
3、小朱未积极寻求社会救助来保障孩子基本生活。