1.女方务必要主动参与诉讼过程，用心去收集那些对自己争取抚养权有益的证据。
2.女方必须认真对待男方的起诉，仔细研究其起诉的理由和依据。
通过仔细分析，找出其中可能存在的漏洞或者不合理的地方，这样才能为自己的辩护提供有力的支持。
3.女方可以考虑委托专业的律师来代理诉讼事宜。
律师凭借其丰富的法律知识和娴熟的诉讼技巧，能够更有效地维护女方的合法权益。
律师会根据案件的具体情况，制定合理的诉讼策略，在法庭上为女方争取最大的利益。
4.在庭审的过程中，女方要保持冷静和理智的心态。
清晰而准确地表达自己的观点和诉求，让法官能够充分了解自己的想法和需求。
同时，要严格遵守法庭的秩序，尊重法官和对方的意见，展现出良好的法律素养。
5.如果双方存在调解的可能性，女方应积极配合调解工作。
双方共同努力，争取达成一个双方都能够接受的抚养权解决方案。
这样可以避免过度诉讼给子女带来的伤害，让子女能够在一个相对稳定的环境中成长。

案情回顾:

小朱（女方）与小李（男方）因子女抚养权问题产生纠纷，小李起诉。小朱未积极收集自身抚养能力、与子女亲密关系等证据。对小李起诉理由未认真分析找漏洞，也未委托律师。庭审时不够冷静理智，且不配合调解，双方争议焦点在于抚养权归属。

案情分析:

1、小朱未主动收集证据是失误，抚养能力及与子女关系证据对争取抚养权至关重要，缺乏这些可能使法官难以认定其优势。
2、不研究男方起诉理由难找出辩护点，无法有效反驳不合理诉求，易处被动。
3、未委托律师会在法律运用和诉讼策略上存在不足，影响权益维护。
4、庭审不冷静理智不利于清晰表达诉求，不遵守秩序影响法官印象。
5、不配合调解可能使矛盾激化，不利于子女成长。