离婚后小孩的抚养权是可以进行变更的。
在变更抚养权方面，主要有以下两种情况。
其一，如果双方能够协商一致，那么只需签订一份变更协议，就可以完成抚养权的变更手续。
其二，当一方要求变更抚养权，且满足以下情形之一时，法院通常会予以支持。
第一种情形是与子女共同生活的一方，因患严重疾病或者因伤残而无力继续抚养子女。
这种情况下，子女的生活和成长可能会受到较大影响，为了孩子的利益，抚养权需要进行变更。
第二种情形是与子女共同生活的一方，存在不尽抚养义务或者有虐待子女的行为，又或者其与子女共同生活对子女的身心健康确实产生了不利影响。
孩子的身心健康是至关重要的，当这种情况出现时，变更抚养权能为孩子提供一个更安全、更健康的成长环境。
对于十周岁以上的未成年子女，他们已经有了一定的自主意识，如果他们愿意随另一方生活，且另一方又有抚养能力，那么法院也会考虑将抚养权变更给另一方。
此外，还有其他正当理由需要变更抚养权的情况，比如一方工作变动导致无法照顾孩子等。
当需要变更抚养权时，必须向法院提起诉讼，并提交相关证据来证明符合变更条件。
法院会根据具体情况进行审理和判决，以确保孩子的权益得到最大程度的保护。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，孩子抚养权归小李。小朱工作变动经常出差，收入增加且稳定，认为自己现在能更好照顾孩子，想要回抚养权。小李不同意，小朱向法院起诉，称自己能提供更好的成长环境，且孩子已满十岁表示愿跟自己生活，小李称自己无虐待不尽抚养义务情况。

案情分析:

1、小朱工作变动收入稳定可能符合有能力抚养孩子的情况。
2、孩子已满十岁愿随小朱生活，这是对小朱有利的因素。
3、小李无虐待不尽抚养义务情况，这对小朱变更抚养权有一定阻碍。法院会综合权衡这些因素，以孩子权益最大保护为出发点做出判决。