离婚之后，在特定的条件之下是能够去争取孩子的抚养权的。
倘若对方在抚养孩子的过程中，对孩子的成长不利，像是出现了虐待孩子，或者遗弃孩子这类的行为，又或者是对方的抚养条件发生了极为重大的变化，就好比工作上有了变动，从而没办法好好照顾孩子。
这种时候，你就可以向法院提起变更抚养权的诉讼。
不过，你得提供足够充分的证据，去证明对方不适合抚养孩子，或者是你自己更加有利于孩子的成长。
同时，还得考虑孩子的意愿，如果孩子已经年满八周岁，那么孩子的意愿也会成为一个非常重要的考量因素。
通常来讲，变更抚养权一般是在孩子的生活状况出现了重大的变化等情况下才可以进行的，而且还得经过法院的审理和判决才行。
总而言之，离婚一年之后，依然是有争取孩子抚养权的可能性的，但这就需要你具备相应的事实以及法律依据。
案情回顾:
小朱与小李离婚后，孩子抚养权归小李。一年后，小朱发现小李因工作变动，经常出差，无暇照顾孩子，且孩子状态不佳。小朱欲争取抚养权，小李则认为自己仍能抚养孩子，双方产生争议，小朱遂向法院提起变更抚养权诉讼。
案情分析:
1、小李工作变动导致无法好好照顾孩子，此情况表明其抚养条件发生重大变化，对孩子成长可能不利，小朱以此为由争取抚养权有一定合理性。
2、若小朱能提供充分证据证明小李不利于孩子成长，且自身更有利于孩子成长，同时考虑孩子（若年满八周岁）意愿，法院可能会支持小朱变更抚养权的诉求。