在婚姻关系中，存在这样一种情况，即某种行为有可能会对夫妻的共同财产造成侵害。
倘若被扔弃的物品属于夫妻共同财产，那么你具备要求对方恢复该物品原有状态或者给予相应赔偿损失的权利。
首先，你可以尝试与对方进行协商沟通，让对方停止这种侵权行为，并妥善地处理相关的物品。
通过友好的协商，也许能够避免进一步的纠纷和矛盾。
然而，如果协商未能达成一致，你就可以向法院提起诉讼。
在诉讼过程中，你需要准备好相关的证据，通过向法院提起诉讼，你可以请求法院责令对方停止侵权行为，并且对共同财产进行合理的分割和处理，以维护自己的合法权益。
同时，你也可以考虑借助当地的居委会、村委会或者其他相关组织的力量来进行调解。
这些组织通常具备一定的调解经验和能力，能够帮助双方更好地沟通和协商，以和平的方式解决纠纷，避免走上诉讼的道路。

案情回顾:

小朱和小李是夫妻，小朱未经小李同意扔弃了一些物品，而这些物品可能是夫妻共同财产，小李要求小朱恢复物品原状或赔偿损失，双方协商不成产生争议。

案情分析:

1、若扔弃物品确为夫妻共同财产，小朱的行为可能构成对夫妻共同财产的侵害，小李有权要求相应赔偿或恢复原状。
2、小李若选择诉讼，需准备能证明物品为共同财产及小朱侵权行为的证据，如购买凭证、现场照片等。
3、借助居委会等组织调解，或许能和平解决纠纷，避免诉讼带来的时间和精力消耗。