起诉离婚与协议离婚在冷静期方面存在显著差异。
协议离婚有着明确的30天冷静期规定。
从婚姻登记机关收到离婚登记申请那一刻起，这30天便开始计算。
在这期间，任何一方都拥有向婚姻登记机关撤回离婚登记申请的权利。
这一规定旨在让双方在冲动之下有足够的时间冷静思考，避免因一时冲动而做出离婚的决定。
而起诉离婚则是依循诉讼程序进行。
当事人需要向法院提起离婚诉讼，之后由法院依据法律规定以及具体的案件情况进行审理和判决。
法院会综合考量诸多因素，其中最为关键的是夫妻感情是否确已破裂。
只有当法院认定夫妻感情确已破裂，才会准予离婚。
总之，起诉离婚与协议离婚的冷静期规定截然不同。
协议离婚有特定的30天冷静期，而起诉离婚则直接进入诉讼程序，由法院依法对离婚案件进行处理，以确保离婚判决的公正性和合理性。

案情回顾:

小朱和小李想要离婚，小朱想协议离婚，觉得有30天冷静期可以再考虑，小李则想直接起诉离婚，不想经历协议离婚的30天冷静期，认为直接由法院审理判决更高效。双方就离婚方式及冷静期产生争议。

案情分析:

1、协议离婚的30天冷静期是法定程序，这期间任一方可撤回申请，目的是给予双方冷静思考的时间。
2、起诉离婚按诉讼程序进行，法院会综合考量各种因素，重点是夫妻感情是否破裂，这与协议离婚的冷静期规定有本质区别。