离婚冷静期通常设定为30天，这个时间上限就是一个月。
是《民法典》所规定的离婚程序里的一个重要环节。
其目的，就是给准备离婚的双方提供一段可以冷静思考的时光，避免因为一时的冲动而做出离婚的决定。
从婚姻登记机关收到离婚登记申请的那一天开始算起，在接下来的30天内，只要有任何一方不想离婚了，都可以向婚姻登记机关提交撤回离婚登记申请的请求。
当这30天的期限届满之后，双方必须得亲自前往婚姻登记机关，申请领取离婚证；
要是没有去申请，那就等同于自动撤回了离婚登记申请。
因此，离婚冷静期一定要严格按照30天来执行，不能随随便便就延长。
要是出现了特殊的情况，那就必须得依据法律的规定以及相关的程序来进行办理。
这一规定的出台，也是为了让离婚这件事情更加慎重，减少一些不必要的离婚情况发生。