根据法律规定，自我防卫也被称为适当防卫。
合法有效的防卫行为需要符合一定的条件要求，其中包括：
首先，存在非法侵犯的事实，也就是说对方所实施的行为必须是违反法律并带有攻击性质的；
其次，非法侵犯行为正在持续发生之中，换言之，他们的行动已经启动并且尚未终止；
再次，防卫行为的目的在于保护自身或他人的合法权益不受进一步的伤害；
最后，防卫手段应当适度，不得明显超过必要限度而导致严重的损害后果。
例如，当他人率先发起攻击时，您可以在其持续攻击的过程中采取必要的抵抗措施，只要这种抵抗的程度与对方的侵害程度相适应，那么通常可以被视为合理的自我防卫。
然而，若在对方停止侵害之后，您仍然继续实施攻击行为，那么便有可能超越了适当防卫的界限。
总的来说，对于是否构成自我防卫的判定，需要结合实际情况，依据相关法律法规以及确凿的证据来做出准确的判断。