涉及到帮助信息网络犯罪活动的涉案人员，他们通常会选择向负责处理案件的公安部门、检察院或者法院来提交退还赃款的申请。
详细的流程如下：首先在案件的调查、审查起诉以及判决等各个阶段，涉案人员或者他们的家人应当主动联系相关的执法机构，表达出自己愿意偿还赃款的意向；
其次，在得到了执法机构的许可和指导之后，涉案人员应该按照规定将赃款汇入指定的账户中。
值得我们注意的是，积极主动地退还赃款是一种非常关键的减轻刑罚的因素。

《中华人民共和国刑法》第六十四条
【犯罪物品的处理】犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔；对被害人的合法财产，应当及时返还；违禁品和供犯罪所用的本人财物，应当予以没收。没收的财物和罚金，一律上缴国库，不得挪用和自行处理。