在我国法律中，缓刑和实刑是两种不同的刑事判决方式，它们的主要区别在于执行的方式和对罪犯的影响。
实刑是指罪犯被判处一定期限的有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并实际执行这个刑期。实刑犯在服刑期间，需要在监狱等刑事执行机构中度过，其个人自由受到限制。
而缓刑则是对于被判处有期徒刑的罪犯，在其符合一定条件的情况下，法院可以决定暂缓执行其刑罚。这意味着罪犯在缓刑期间不需要进入监狱服刑，但是必须在法律规定的期限内遵守一定的法律规定和监督管理，如不得再犯罪、接受司法机关的监督和管理等。如果在缓刑期间遵守了这些规定，那么缓刑期满后，就不再执行原来判定的刑罚。如果在缓刑期间违反了规定，如再犯罪，则可能会被撤销缓刑，执行原判的刑罚。
缓刑是我国刑法中的一种宽大处理方式，旨在对某些罪犯给予改过自新的机会，同时也是一种社区矫正的方式。而实刑则是对罪犯进行严厉惩罚和隔离教育的方式。
总的来说，缓刑和实刑的主要区别在于是否需要实际执行刑罚，以及对罪犯生活的影响程度。实刑犯的自由被严重限制，而缓刑犯虽然在一定程度上保留了自由，但也需要在一定期限内遵守法律规定，否则可能会被执行原判的刑罚。

《刑法》第三十二条刑罚分为主刑和附加刑。
第三十三条主刑的种类如下：
（一）管制；
（二）拘役；
（三）有期徒刑；
（四）无期徒刑；
（五）死刑。
第七十六条对宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内，依法实行社区矫正，如果没有本法第七十七条规定的情形，缓刑考验期满，原判的刑罚就不再执行，并公开予以宣告。