若有人不幸遭受了强奸罪指控而遭到刑事拘留，那么首要的便是务必保持冷静沉着，并且要立即寻求专业律师的协助。律师将能够为涉案人员提供全面的法律咨询服务，以确保他们的合法权益不会受到任何侵犯。此外，相对应的家属也可向当地警方进行详细了解，并时刻关注案件的最新进展状况。在案件的侦查阶段内，律师有权申请与犯罪嫌疑人会面，以便深入了解具体的案情内幕，进而提供专业的辩护意见和策略建议。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十三条犯罪嫌疑人、被告人除自己行使辩护权以外，还可以委托一至二人作为辩护人。下列的人可以被委托为辩护人：
(一)律师；
(二)人民团体或者犯罪嫌疑人、被告人所在单位推荐的人；
(三)犯罪嫌疑人、被告人的监护人、亲友。
正在被执行刑罚或者依法被剥夺、限制人身自由的人，不得担任辩护人。
被开除公职和被吊销律师、公证员执业证书的人，不得担任辩护人，但系犯罪嫌疑人、被告人的监护人、近亲属的除外。