如不幸遭人恶意栽赃，被控告犯有严重的强奸罪行，作为当事人的您，此刻需要保持沉着冷静，切勿惊慌失措。以下是针对此类情况所建议采取的应对措施：
1.迅速展开搜集证据工作：竭尽全力搜寻所有可能证明自身无辜的有力证据，这些证据可包括但不仅限于您的日常行程记录、通讯往来记录以及目击者的证词等等。
2.立即寻求法律援助：请务必尽早与专业律师取得联系，他们将为您提供全方位的法律咨询服务并制定出最适合您的辩护策略。
3.积极配合相关部门的调查工作：若警方已介入调查此事，请您务必予以充分配合，如实提供相关信息，同时避免发表任何可能被误解为承认犯罪或否认犯罪的言论。
4.在庭审中有力回击指控：在正式的法庭审理过程中，您的律师将会代表您对对方提出的指控进行有力反驳，运用充足的证据及严谨的法律论据来证实您的清白无辜。
5.维护个人声誉：倘若您的名誉因此事而受到损害，您有权考虑采取法律手段以捍卫自己的尊严和荣誉。

《中华人民共和国刑法》第二百三十六条
规定了强奸罪的构成要件和相应的刑事责任。