依据法律条文，当电线杆占用了自家的土地时，是应当获得合理的补偿的。
这个补偿标准可不是随意确定的，它主要是根据土地被占用的具体情况来定的。
比如说土地被占用的面积大小，是大面积还是小面积；
土地的用途是什么，是用于耕种还是其他；
以及当地的经济发展水平怎么样，这些因素都会对补偿标准产生影响。
通常，会按照该土地每年的产值来进行计算，这里面既包括土地本身因为被占用而损失的价值，也涵盖了可能因为占地而导致的农作物等方面的损失。
要是在城镇地区，情况就更复杂一些了，还可能涉及到地上的附着物，像房屋之类的补偿。
遇到这种情况，你可以主动去找相关的电力部门，和他们好好协商赔偿的事宜。
如果双方协商不下来，那也别着急，你可以向当地的土地管理部门或者司法机关寻求帮助，通过合法的途径来维护自己的合法权益，让自己的损失得到应有的补偿。