向保险公司提起诉讼的具体步骤如下所示：
（1）首先，原告必须向当地人民法院提交一份完备的起诉书、起诉副本以及相关的证据资料；
（2）然后，人民法院会对原告提交的各类文件和材料进行严格的审查与评估；
（3）在经过细致的审核后，法院会做出是否受理此案的决定并且予以立案；
（4）若是法院决定立案受理的话，将会在五个工作日内把原告的起诉书副本送到被告手中，同时也会口头提醒被告需要在规定的时间内提供一份详细的书面答辩；
（5）在被告收到由人民法院发出的起诉书副本之后的第十五个工作日之内，他们需要提交一份书面的答辩状；
（6）接下来就是正式的开庭审理环节了；
（7）最后，如果双方能够达成共识，那么就可以通过调解来解决问题，否则就只能由法院进行判决处理。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十三条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。
第一百二十四条
起诉状应当记明下列事项：
（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；
（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；
（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；
（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。