关于拖欠款项的利息计算天数，惯常采用的方法是精确计算实际拖欠天数。
例如，从贷款发放之日起至实际偿还之日为止，期间的每一天均应当计算为利息。
然而对于计算月份时，一般情况下都是以完整的月份作为计算单位，对于不足一个月的部分，可能会根据双方事先约定的规则进行处理，如若不足一个完整月，则按照一整个月进行计算；
或者也可以按照实际拖欠天数在当月总天数中所占的比例进行计算。

《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条
出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。
前款所称“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。