首先，建议您立即联系相关的银行机构全面地阐明当前您所面临的状况，以便积极寻求与银行进行沟通和协商，探讨如何对现有的还款计划进行相应的调整，例如适当延长还款期限或者适度降低还款金额等措施。
其次，您也可以考虑向身边的亲戚朋友寻求帮助，向他们借取一定的款项以暂时缓解您在还款方面所承受的经济压力。
最后，如果可能的话，您还可以对自己的个人财产进行详细的盘点和评估，通过出售一些闲置的资产或者变卖一些贵重物品，从而筹集足够的资金用以偿还银行欠款。

《中华人民共和国民法典》第六百七十八条
借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。