根据规范性文件《个人信用信息基础数据库管理暂行办法》中的相关条款规定，个人征信信息的常规更新频率为每自然月度一次。
这份法规明确指出，各商业银行有义务按照特定的时间表，定期地向个人信用信息数据库输送个人的信用信息，以确保数据的准确性和实时性。
具体来说，商业银行将会把每个月采集到的个人信用信息，严格按照预定的时间上报至中国人民银行征信系统所管理的个人信用信息数据库中。
然而，在某些特殊情况下，例如遇到技术问题或数据传输延误等困难，商业银行的上报行为甚至可能会被延迟至每个月两次。
值得我们注意的是，征信报告的更新周期同样遵循着与个人征信信息类似的规律，即每个月更新一次的原则。
换句话说，每个月的月末或者月初，来自金融机构以及其他信用机构的个人最新交易记录，将被纳入征信报告进行更新。
然而，由于这些提供数据的机构可能存在数据传输滞后的现象，导致个人最新的交易记录不能及时体现在征信报告中，通常需要等待几周至几个月的时间，才能清晰显现。
针对那些负面信息，例如过期支付等相关信息，各国的征信机构通常都设定了一个固定的保留期，一般为5年，超过这个期限后，相关记录将被自动删除。
在保留期内，信息主体有权对这些不良信息进行解释说明，而负责处理此类事务的征信机构则必须对此进行如实记录。
综合以上论述，虽然个人征信信息的更新周期通常为每个月一次，但是这并不表示个人征信机构每次都会在同一天进行数据更新。
具体的更新时间可能会因为金融机构提交数据的延误，或者其他不可抗力事件的影响而发生改变。
最终，每个人的信用记录都会被征信机构审慎、透明地记录下来，以便社会各界能科学、客观地评估个人的信用风险。

《征信业管理条例》第十六条
征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为5年；
超过5年的，应当予以删除。
在不良信息保存期限内，信息主体可以对不良信息作出说明，征信机构应当予以记载。