直接向法院提起诉讼。
1、与对方协商，要求对方提供一个还款计划，同时补一个借条；
2、对方承认的双方之间存在借贷合同关系谈话进行录音；
3、寻找能证明当事人之间存在借贷合同关系的证人等。
4、协商不成不出具借条或不承认债务的，当事人应当及时取证，做好起诉准备。

《民法典》第一百八十八条
【普通诉讼时效、最长权利保护期间】向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。