您可以借助以下几种途径来了解自身是否已被提起诉讼：
1、倘若您与该涉诉对象存在法律层面上的利益牵连或债权债务纠纷，则可前往法院提出查阅请求；
2、在案件正式开审之前，法院通常会向公众发布开庭日期及当事双方等详细信息，您亦可定期查看该类公示以获取最新动态；
3、您还可以登录官方网站进行查询，例如中国裁判文书、中国审判流程信息公开网等权威平台均可提供此类信息；
4、当您接收到中国邮政EMS寄送过来的法院传票时，负责处理该案件的法院书记员在邮寄传票之前，会先致电被告以核实在籍地址，如果是在被告居住地提起诉讼，有时他们可能会选择电话通知被告至法庭收取相关文件；
5、在手机收到加密短信通知时，您可看到具体的案号、开庭时间以及受案法院名称和诉讼事项，包括其开庭日期；
6、致电客服，根据语音提示转入人工服务，
然后转接到受案法院，接通人工客服电话并告知相关品牌和身份证号码，便能够顺利查询到自身是否涉诉。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十八条
人民法院应当在立案之日起五日内将起诉状副本发送被告，被告应当在收到之日起十五日内提出答辩状。答辩状应当记明被告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式；法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式。人民法院应当在收到答辩状之日起五日内将答辩状副本发送原告。
被告不提出答辩状的，不影响人民法院审理。