首先，您不妨率先尝试通过友善洽谈的方式，以唤起朋友的还债意识并敦促其尽快履行还款职责。
若此类沟通无法达成预期效果，您或许需要着手收集能够进一步印证借款事项真实性的相关证据，例如有借款人和出借人签名的借据、支付款项的银行流水或电子账单记录，以及相关的网络聊天记录等等。
在此基础上，您可向法院递交民事诉状，请求法院依据您所提供的上述真实有效的证据及相应的法律法规，给予公正判决。
在实践中，通常都会遵循债务责任必当予以清偿的原则，而合法成立的借贷行为亦将受到国家法律的坚定维护。

《中华人民共和国民法典》第六百六十七条
借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。