以下是证明夫妻一方个人债务的具体方法：
1.借款合同或借据：这是重要的书面证据。
合同或借据中需清晰明确借款方为夫妻中的一方，同时详细约定借款的用途是其个人事务，比如用于个人的兴趣爱好培养、个人职业技能培训等与家庭共同生活无关的事项。
2.转账记录或支付凭证：这些记录能证实借款已实际交付给夫妻一方。
若款项用于其个人消费，如购买个人专属的高档奢侈品；或是用于个人投资，像独自参与的商业项目等个人行为，都可作为证明。
3.证人证言：若有知晓借款事实的证人，且证人能确切证明借款仅用于夫妻一方个人，比如借款是用于偿还一方婚前的个人债务等，其证言有一定证明力。
4.明确约定为个人债务的协议：夫妻双方需通过书面形式约定该债务为一方个人债务，并且这种约定不能损害债权人的利益。
5.家庭财产与个人财产区分：若借款未用于家庭共同生活，而是用于一方的特殊消费或投资，例如一方独自进行的高风险投资，可作为证明个人债务的依据。
总之，要从借款相关凭证、约定及用途等多方面综合证明债务为夫妻一方个人债务。

案情回顾:

小朱与小丽是夫妻。小朱向小胡借款，有借款合同写明用于个人职业技能培训，小朱有转账记录显示款项用于买高档奢侈品。另有证人小静证明借款用于偿还小朱婚前债务。但小丽称不知情且认为是夫妻共同债务，双方就该债务是否为小朱个人债务产生争议。

案情分析:

1、借款合同明确借款用于个人事务，符合证明个人债务中关于借款用途的要求。
2、转账记录显示用于个人消费，能证实借款未用于家庭共同生活。
3、证人证言能辅助证明借款用于小朱个人婚前债务偿还。
4、若夫妻无明确约定为个人债务协议，可从借款用途等方面综合判断为小朱个人债务。
5、小朱借款用于个人特殊消费，可作为个人债务的依据。