十级伤残交通事故赔偿标准具体如下：
医疗费：需依据实际发生的医疗费用来进行计算，包括在治疗过程中所产生的挂号费、检查费、药品费、手术费等各项费用，需提供详细的医疗票据作为依据。
残疾赔偿金：以受诉法院所在地上一年度的相关数据为标准。
若是城镇居民，就用城镇居民人均可支配收入乘以20年，再乘以10%；若是农村居民，则用农村居民人均纯收入乘以20年，再乘以10%。
这体现了不同群体在赔偿标准上的差异。
误工费：要根据误工的时间长短以及受害人的收入状况来确定。
误工时间需由医疗机构出具证明，收入状况则需提供相应的工资证明、纳税证明等材料。
护理费：需综合考虑护理人员的收入状况，如护理人员是固定工作者，就提供其工资证明等；同时要确定护理人数和护理期限，一般护理人数为1至2人，护理期限根据受害人的康复情况等确定。
交通费：按照受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用来计算，需保留好相关的交通票据。
住院伙食补助费：可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定，不同地区的标准可能会有所差异。
⑦被扶养人生活费：以受诉法院所在地上一年度城镇居民人均消费性支出和农村居民人均年生活消费支出标准来计算，要明确被扶养人的人数等相关信息。
总之，具体的赔偿金额需要根据实际情况进行确定，并且在一些情况下还可能涉及精神损害抚慰金等其他项目，以全面保障受害人的合法权益。

案情回顾:

小朱和小李发生交通事故，小朱受伤被判定为十级伤残。小朱要求小李按照十级伤残交通事故赔偿标准进行赔偿，包括医疗费、残疾赔偿金等各项费用。但小李对小朱提出的赔偿项目和金额存在争议，例如小朱主张的护理费，小李认为护理人数过多；小朱提出的误工费计算时长，小李也觉得不合理。

案情分析:

1、关于护理费，应根据护理人员实际收入状况、护理人数和护理期限确定，小朱需提供充分证据证明护理人数合理性。
2、对于误工费时长，需依据医疗机构出具的证明为准，小朱若不能提供有效证明，小李的质疑可能合理。