1.首先，务必以严肃的态度来应对前妻的起诉。
抚养费这一事项，乃是法律明确规定的父母对于未成年子女或者无法独立生活的子女所应承担的责任与义务。
它关乎着子女的生活保障和成长需求，绝不可掉以轻心。
2.接下来，要仔细地研读前妻起诉书中所提出的具体诉求以及依据。
通过认真阅读，清晰地了解她所要求的抚养费具体金额是多少，是按照何种标准进行计算的，以及支付方式又是什么样的等这些细节方面的内容。
只有充分了解这些，才能更好地为后续的应对措施做好准备。
3.你可以着手收集相关的证据，比如自己的收入证明，这能够清晰地展示你的经济收入状况；还有子女的实际生活开销相关的凭证，如教育费用、医疗费用等方面的支出单据。
这些证据能够有力地证明你自身的经济状况以及你具备相应的支付能力。
4.倘若你觉得前妻所要求的抚养费金额并不合理，或者在其他方面存在争议，那么可以主动与她进行沟通协商。
在协商过程中，要心平气和地表达自己的观点和想法，尝试寻找双方都能接受的解决方案，争取达成和解，避免不必要的法律纠纷。
5.如果经过协商仍然无法解决问题，那么你就应该积极地做好应诉的准备。
在法庭上，要清晰地陈述自己的观点和理由，并且提供之前收集好的相关证据作为支持。
法院会依据法律规定以及具体的案件情况作出判决，一旦判决结果出来，你就应当严格遵守，以维护法律的权威和自身的合法权益。

案情回顾:

小朱和小丽离婚后，小丽起诉小朱索要抚养费。小朱面临此事，他需要明确小丽起诉的抚养费具体金额、计算标准和支付方式等诉求依据。小朱认为小丽要求的抚养费金额不合理，双方存在争议。小朱打算收集自己收入证明、子女生活开销凭证等来应对。

案情分析:

1、抚养费是法定责任，小朱应严肃对待。他需先仔细研究小丽起诉内容，这是应对的基础。
2、收集的收入证明、子女开销凭证等证据，有助于小朱在法庭上证明自身经济状况和支付能力。
3、若协商不成，小朱应积极应诉，陈述观点理由并提供证据，最后遵守法院判决。