离婚之后要变更孩子的抚养权，主要有以下这两种途径：
①协议变更：当父母双方能够达成一致意见时，就可以共同签订一份变更抚养权的协议。
在签订协议的过程中，务必确保协议内容不违反国家的法律法规，并且确实是有利于孩子的健康成长的。
一旦双方都在协议上签字确认，这份协议就会立刻产生法律效力，对双方都具有约束作用。
②诉讼变更：倘若父母双方无法就变更抚养权的问题达成一致，那么其中一方就可以向法院提起诉讼，请求法院对抚养权进行变更。
法院在处理这类诉讼案件时，会综合考虑双方的实际情况，像抚养孩子的能力强弱、提供的抚养条件优劣以及孩子自身的意愿等。
需要特别注意的是，变更抚养权的目的是为了让孩子能够在更有利于其身心健康和成长的环境中生活。
法院在作出判决时，会全面考量多方面的因素，比如现有的抚养方是否存在虐待、遗弃孩子等不利于孩子的行为，而请求变更抚养权的一方是否具备更有利于孩子成长的条件等。
总之，法院会以孩子的利益为首要考量，做出公正合理的判决。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，孩子归小李抚养。小朱认为自己现在的条件更有利于孩子成长，想变更抚养权。小朱与小李协商，小李不同意。小朱便向法院提起诉讼，要求变更抚养权，而小李觉得自己抚养孩子没有问题，双方产生争议。

案情分析:

1、小朱和小李无法协议变更抚养权，小朱选择诉讼变更符合法律规定。
2、法院会综合多方面因素判决，如小朱和小李抚养孩子的能力、提供的抚养条件、孩子自身意愿，以及小李是否存在虐待、遗弃孩子等不利于孩子的行为等，以孩子利益为首要考量做出公正判决。