1.证明自身抚养能力方面：要拿出实实在在的稳定收入证明，这可以是连续几个月的工资流水单，清晰地展示每月的收入情况，让对方一目了然。
住房证明也很关键，比如房产证或者房屋租赁合同，能表明有一个稳定的居住场所，为孩子提供一个温暖的家，让孩子能在舒适的环境中生活成长。
2.证明自身更有利于孩子成长：自身教育水平较高，可详细说明毕业院校、所学专业以及取得的相关证书等，以此体现自己有能力给予孩子良好的教育引导。
陪伴孩子时间较多，比如每天下班后能有固定的时间陪伴孩子做功课、玩耍，分享生活中的点滴。
性格更适合与孩子相处，比如性格温和、有耐心，能够理解孩子的想法和感受，与孩子建立起亲密的关系。
3.对方抚养不利因素：若对方存在酗酒行为，可详细描述其酗酒的频率、场合以及对家庭和孩子造成的不良影响，如酒后打骂孩子等；
赌博行为则要说明赌博的时间、地点以及导致的经济损失，使得孩子的生活陷入困境。
若有虐待、遗弃孩子等情况，要提供相关的证据，如医院的诊断证明、邻居的证言等，这些都能成为争取抚养权的重要依据。
4.孩子意愿：当孩子已满八周岁时，要认真倾听孩子的想法和感受，让孩子充分表达自己对抚养人的选择意愿。
但最终判决仍需综合考量各方面因素，不能仅仅依据孩子的意愿就做出决定，要全面权衡双方的抚养能力、抚养条件等，以确保孩子能在最有利于其成长的环境中生活。
总之，离婚时争取孩子抚养权是一个复杂的过程，需要综合多方面因素，切实证明自己更适合抚养孩子，同时指出对方的抚养劣势，这样才能增加获得抚养权的几率。
案情回顾:
小朱和小李离婚，双方争夺孩子抚养权。小朱拿出稳定收入证明、住房证明，强调自己教育水平高、陪伴孩子时间多、性格好。小李则指出小朱有酗酒行为且酒后打骂孩子。孩子已满八岁，表示想跟小朱生活。双方争执不下。
案情分析:
1、小朱提供的稳定收入和住房证明，在证明抚养能力上有优势。
2、小李指出小朱酗酒打骂孩子属于抚养不利因素，但需提供证据。
3、孩子虽表达想跟小朱生活的意愿，但法院不能仅据此判决，需综合考量双方情况。