退购房定金具体流程通常包含以下几个步骤：
首先，需要对购房合同进行严格审查，深入研究其中关于退款的具体条款及相关条件。务必明确了解约定的退款条件、提前告知期限以及可能涉及到的相应责任和义务。
其次，需正式向开发商或卖方提交书面退款申请，同时随附相关证明材料，如支付凭证、书面沟通记录等。务必保证所述请求和理由表述清晰明了。接下来，应积极与开发商或卖方进行协商，就退款事宜展开深入讨论。双方可通过会议、电话或电子邮件等多种途径进行交流，并寻求共同解决问题的最佳方案。若经过努力仍未能与开发商或卖方就退款达成共识，则可考虑向相关部门或机构申请仲裁或调解。这些机构会依据合同约定和相关法律法规来妥善处理争议，并全力推进退款事项的落实。
最后，若以上所有措施均告失败，作为最终手段，您有权选择通过诉讼方式来解决争议并追回购房定金。在此之前，强烈建议您咨询专业律师，以便获得更为详尽的法律指导。

《中华人民共和国民法典》第五百八十六条
当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。
定金的数额由当事人约定;但是，不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。实际交付的定金数额多于或者少于约定数额的，视为变更约定的定金数额。
《中华人民共和国民法典》第五百八十七条
债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金;收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。