在刑事诈骗案件中，退赃退赔的流程大致是这样的：
一开始，犯罪嫌疑人或者其家属得有主动把赃款赃物退还出去的想法。
他们可以通过向公安机关、检察院或者法院表达自己想要退赃退赔的意愿，接着把涉及案件的财物交给相关的司法机关去处理。
在侦查阶段，公安机关会特别留意退赃退赔的情况，仔细地进行记录并且核实，确保每一笔财物都能清晰地被记录下来。
到了审查起诉阶段，检察院会把退赃退赔当作一个重要的量刑情节来考量，会在相关的文书里明确地体现出来，这就像是给犯罪嫌疑人的量刑情况打了一个重要的分数。
而在审判阶段，法院会全面地综合考虑退赃退赔的各种情况，比如退赃的及时性、退赔的数额等，然后根据这些情况对被告人的量刑作出相应的调整，有可能是从轻处罚，也有可能是减轻处罚。
这里要特别注意的是，退赃退赔的具体方式和数额都得依据案件的实际情况以及司法机关的要求来确定。
如果犯罪嫌疑人能够积极地、足额地进行退赃退赔，那么就很有可能获得从轻处罚的机会，这对他们来说是一个比较重要的出路呢。