涉及到保险合同的纷争，诉讼时效应严格遵守3年之期的规定，从受害人和相关责任人得知自身权益遭受损害的那一刻开始算起。
倘若保险合同存在争议，可以向被告所在地或合同实际履行的地方的人民法院提起诉讼。
在发起诉讼前，需要提交详细而完整的民事诉状，并且按照被告人数提供相应数量的副本。
民事诉状中应包含以下重要内容：原告及被告的基础身份信息；
明确的诉讼请求以及其依据的事实与理由；
充分的证据及其出处，证人的名字和居住地址。
在向人民法院提起诉讼时，须满足以下几个特定条件：原告需是与本案争议具有直接利益关系的自然人、企业或社会团体；
需要明确的被告方；
要有明确且具体的诉讼请求和事实、理由；
同时，该案件还需属于人民法院受理民事诉讼的范畴，且受诉人民法院拥有管辖权。

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条
向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。
《中华人民共和国民事诉讼法》第二十四条
因合同纠纷提起的诉讼，由被告住所地或者合同履行地人民法院管辖。
第一百二十三条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。
第一百二十四条
起诉状应当记明下列事项：
（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；
（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；
（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；
（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。