面对保险公司提起的诉讼，我们应当采取积极应对策略：
首先，仔细查验并接收来自法院发送的各类诉讼文件，其中包括应诉通知、开庭传票以及举证通知书等重要资料；
其次，我们拥有自主选择法律代表的权力，可充分运用这一权利来进行有效的诉讼活动；
此外，正式的回复书也是非常必要的，我们应遵循法律规定，在收到起诉状副本之日起15个自然日内提交书面答辩状；接下来，我们需要收集和提交相关证据材料，务必认真研读法院所发出的《举证通知书》，严格按照其要求进行举证工作；
最后，我们必须准时出席开庭审理，以确保自身权益得到公正保护。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十八条　人民法院应当在立案之日起五日内将起诉状副本发送被告，被告应当在收到之日起十五日内提出答辩状。答辩状应当记明被告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式；法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式。人民法院应当在收到答辩状之日起五日内将答辩状副本发送原告。
被告不提出答辩状的，不影响人民法院审理。