首先我们强烈建议您与所贷款项所属的银行进行积极的交流合作，以探寻是否有可能共同商议并制定出一份具有可行性和可执行性的还款计划。
银行方面将依据诸多因素来权衡和评估您的还款意愿以及个人的偿还能力，或许他们会给予您一定程度上的宽容或者是对原先设定好的还款方法进行调整。
然而，若双方无法就还款事宜达成共识，那么您便需要重新审视当初签订的借款合同中所规定的各项条款及细则，从中探究是否其中含有任何可能被视为不公道或是不合理的内容或规定。
除此之外，您还需确保自身的财务状况清晰明了且公开透明，只有这样，您在与银行进行沟通协商时才能真实、全面地展现您的实际情况，从而共同探讨并找到一个能够解决当前困境的妥善方案。

《中华人民共和国民法典》第六百六十七条
借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。