若尊崇的好友在借款100元之后长期未能及时归还，那么阁下便可考虑向中华人民共和国人民法院发起民事诉讼。
在这种情况下，您务必确认自己身为案件中的债权人，并且您的朋友作为债务人为明确的被告。
您的诉讼请求应为恳请法院裁定您的朋友偿还借款本金100元以及可能存在的利息（如双方曾就此达成协议）。
在正式启动诉讼程序之前，您需向人民法院提交起诉状，同时根据被告人数提供相应份数的副本。
倘若您在撰写起诉状方面遇到困难，也可选择口头起诉，由人民法院将相关内容记录在案，并通知对方当事人。
若您的朋友在法院作出判决后仍未履行还款责任，人民法院有权采取限制其出境、在征信系统中记录不良信用记录、通过媒体公开披露其不履行义务的信息等措施，以强制其履行法律文书所规定的义务。
总而言之，您完全有权利依据法律法规向人民法院提起诉讼，要求您的朋友偿还借款。
若对方未能履行还款义务，法院亦可采取相应的强制执行措施。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条
起诉必须符合下列条件：
（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
（二）有明确的被告；
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。