侵犯相邻权进行起诉主要包含以下步骤：
1、准备充足的相关证据，这其中包括相邻关系纠纷的详细实际情况，像邻里之间的边界争议、噪音干扰情况、采光受影响程度等具体事实，以及由此造成的诸如房屋墙体裂缝、农作物受损等损害情况的相关证据。
2、向具备管辖权的人民法院提起民事诉讼，一般来说是侵权行为发生地或者被告住所地的法院。
在起诉之时，务必提交起诉状，清晰地明确诉讼请求，例如要求排除对自身权益的妨碍，让受到影响的原状得以恢复，或者要求被告对所造成的损失进行赔偿等，并详细地陈述事实以及阐述提出这些请求的理由。
3、法院受理之后，会妥善安排开庭审理事宜，双方都需要按时参加庭审过程，在此过程中要进行证据的出示、对对方证据的质疑以及观点的辩论。
4、法院会依据查明的事实以及相关的法律规定作出判决，倘若支持原告诉讼请求，就会判令被告立即停止侵权行为，采取相应的补救措施以弥补损失，或者给予原告一定的赔偿；
倘若驳回诉讼请求，也会清楚地说明驳回的理由。
整个起诉过程必须严格依照法律程序和规定来进行，以确保当事人的合法权益能够得到公正的维护。
案情回顾:
小朱和小李是邻居。小朱在自家院子搭建了一个棚子，这个棚子越过了两家的边界，并且棚子的存在严重影响了小李家的采光。小李多次与小朱协商，小朱均拒绝拆除。小李决定收集证据，如边界的测量图、采光受影响前后对比的照片等向法院起诉小朱侵犯其相邻权。法院受理后安排开庭，小朱和小李都按时参加庭审并进行辩论。
案情分析:
1、小李准备充足证据，这是维护自己相邻权的重要一步，有助于法院查明事实。
2、法院依据双方提供的证据和相关法律规定判决。如果小李证据充分，法院应支持小李要求小朱拆除棚子、恢复原状等诉讼请求；若证据不足则可能驳回。