1.可以和对方坐下来好好商量，改变抚养费的支付方式或者支付期限，像一次性付清全部抚养费，或者把支付时间延长一些等，这些都是可以商量的内容。
比如，原本是每个月固定支付一定金额的抚养费，现在可以商量改为一次性支付几年的抚养费，这样能在一定程度上减轻支付方的压力，同时也能满足孩子在某些阶段的大额支出需求。
又或者，将原本短期的支付期限延长，比如从原来的一年延长到两年或三年，让支付方有更充足的时间来准备资金。
2.要是双方怎么都商量不到一起去，那也没关系，还可以向法院申请调整抚养费。
在向法院申请的时候，一定要把自己目前的经济状况说清楚，像失业了，没有了稳定的收入来源；或者生病了，需要大量的医疗费用，导致自己根本没办法按照原来约定的那样支付抚养费；再或者收入大幅减少，比如公司倒闭或者业务大幅缩水，收入比以前少了很多，这些情况都要如实向法院说明。
3.法院在接到申请后，会仔细地进行审查。
会综合考虑双方的经济能力，比如支付方现在的收入情况、收入的稳定性，以及接收方的经济状况等。
同时，也会考虑子女的实际需求，比如孩子在教育、生活等方面的具体花费，包括学费、生活费、课外辅导费等。
然后根据这些具体情况来决定是否调整抚养费以及调整的数额是多少。
4.不管怎样，都应该尽量履行自己在现有能力范围内的抚养费支付义务，确保孩子能够拥有基本的生活和接受良好的教育。
如果确实遇到了特殊困难，无法按照原约定支付抚养费，一定要及时向法院说明情况，争取得到一个合理的解决方案，让孩子的生活不会因为抚养费的问题而受到太大的影响。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，就孩子抚养费支付问题产生分歧。小朱提议改变支付方式或期限，如一次性付清或延长支付时间，但小李不同意。小朱经济出现困难，向法院申请调整抚养费，法院受理后进行审查。

案情分析:

1、小朱和小李起初应尝试协商解决抚养费问题，协商可考虑支付方经济压力及孩子大额支出需求，若能达成一致，可避免法律程序。
2、协商不成时，小朱向法院申请调整，需如实说明自身经济状况，如失业、生病或收入减少等，以便法院审查。
3、法院审查会综合多方因素，包括双方经济能力及子女实际需求，以此决定是否调整及调整数额。
4、小朱应尽力履行支付义务，遇特殊困难要及时向法院说明，争取合理方案保障孩子生活。