根据相关法律规定，拘役的执行时间自判决书正式生效之日起开始计量。
在判决正式执行之前，如果已经对被告人进行了先行羁押，那么这些羁押的天数将会按照每天1:1的比例折算成对应的刑期。
换句话说，实际开始实施拘役的日期即是当判决生效并且相关的执行手续已经完备之后的那一天。
在某些情况下，如判决前已经对被告人进行了羁押，羁押的期限将被视为已履行的部分刑期，在最终的拘役执行中予以相应地扣除。

《中华人民共和国刑法》第四十四条
【拘役刑期的计算和折抵】拘役的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。